Samen op weg naar een gezonde leefstijl, zonder poespas en je hele gezin eet lekker mee

Over ons

Frederique  

Frederique weet als geen ander hoe het combineren van een drukke baan, gezin én een gezonde leefstijl is. Samen met haar man en twee kindjes Zola van 5 en Pux van 3 woont ze in Meerstad.  Na een lange tijd werkzaam geweest te zijn als fysiotherapeut in een grote praktijk merkte ze dat er veel vraag was naar de combinatie sport & voeding. Ze besloot zichzelf hierin te specialiseren. Na het behalen van haar certificaat opende ze in 2016 in haar eigen sportschool. Ze viel zelf ruim 23 kilo af binnen 8 maanden door het omgooien van haar leefstijl. De kunst is na het behalen van je streefgewicht stabiel blijven. Frederique weet hoe het is om je streefgewicht te behouden en helpt jou hier graag bij. 

Wendy

Wendy woont samen met haar man en dochter Romay van 1 in De Wilp. Wendy is onze kracht achter alles wat met marketing te maken heeft. Sinds 2012 runt ze een succesvolle webshop en heeft ze al haar kennis gebundeld om van Get Fit Girl een daverend succes te maken. Januari 2021 kreeg zij een moment waarin ze niet langer lekker in haar vel zat. Die extra (zwangerschaps) kilo's moeten er nu echt af. Via via kwam ze in contact met Frederique. Ze volgde haar adviezen op en al snel merkte Frederique en Wendy dat ze een gouden duo zijn. Hoe ondernemend Wendy is belde ze Frederique op en riep enthousiast hier moeten we iets mee doen! Dit is iets waar dames van dromen. Dichterbij je doel komen, zonder dat het voelt als een dieet. Hoe tof zou het zijn andere dames te helpen hetzelfde te bereiken. Namelijk je doel! Ondertussen heeft Wendy haar doel bereikt en is ze ruim 30 kilo afgevallen.